Saiba como se preparar para descomplicar a chegada da menopausa e manter o bem-estar em alta
A menopausa é definida pela Organização Mundial da Saúde como a última menstruação na vida da mulher, momento em que chega ao fim a fase reprodutiva e que ela não pode mais engravidar (ao menos não naturalmente). Um dos sinais mais comuns de que esse episódio está chegando é a irregularidade nos ciclos menstruais. Isso […]
Você sabe o que é o Efeito Rebote?
O efeito rebote nada mais é que o ganho excessivo de peso após um tratamento de emagrecer. A grande maioria dos pacientes recupera o peso original por não respeitarem a etapa mais importante do tratamento, que é a de manutenção do peso. Após chegarem ao peso ideal, retornam ao antigo estilo de vida, sendo justamente […]